口罩能阻礙細菌病毒透過飛沫傳播，但很多小孩都不喜歡戴上口罩後的悶焗感；即使家長軟硬兼施，也不得要領（哭）。為了守護你的前世情人，不妨學懂3招，引導年幼孩子明白戴口罩的重要，全家戴上口罩同心抗疫！

教孩子配戴口罩，要照顧他們的情緒呢

?選購正規兒童口罩

香港理工大學護理學院臨床導師王鈞正博士，接受明報訪問時提醒，市面有售的正規兒童口罩，只適合3歲以上小朋友；2歲以下寶寶即使戴上口罩，亦未必能緊貼臉部，以致過濾作用無法發揮。家長宜根據子女年齡與臉部大小，挑選合適口罩，若具調節大小功能則更佳。

外出時宜選用合乎醫療標準的口罩

?讓孩子不抗拒戴口罩

（一）一起對鏡練習

家長能與小朋友一起對鏡，練習配戴口罩。過程中不妨教導孩子如何正確戴口罩，齊齊調整口罩位置，提升參與感。小孩最喜歡模仿父母行為，看見爸媽都在戴，也會渴望，希望藉此成為小大人喔！

（二）選用卡通圖案的口罩

可帶家中寶貝，一同逛街選購有卡通圖案的口罩，增加對口罩的好感。但要留意，卡通口罩未必符合三層物料醫療標準，故建議用作過渡產品，先在家試戴。一旦外出，再換上外科口罩，減低小朋友的抗拒感。

一般卡通口罩只適合用作過渡產品

（三）利用網上教學

網絡有不少影片針對兒童，解釋戴口罩的好處，以及怎樣正確配戴口罩確保衛生。爸媽可以藉此循循善誘，說明為什麼在這段時間要戴口罩，培養小朋友的同理心——戴口罩不單為一己健康，也是減少把自身病菌傳播他人的法寶。情況容許時，可為孩童脫下口罩，稍微休息。只要耐性教育，寶寶肯定能理解的。

活用網上教學，減低孩子對口罩的抗拒感