話說，再過幾天，就是國慶、中秋雙節了。雙節同時的到來，可以一連休上8天，成為今年最長的假期，相信各位家長應該也已經選好親子遊的目的地了吧？是要去台灣來一次海洋館奇妙夜的冒險之旅？還是去韓國的動漫主題咖啡館和喜愛的動漫人物度過難忘的親子時光？或是要帶著孩子去日本的街頭走一走呢？無論去哪裡，除了旅遊攻略要做好，孩子的防過敏工作也是必不可少。十月是葉落草枯的秋天，食物和空氣中的致敏物質會大量增加，再加上一些地區的溫度已經開始下降，身體一時可能無法適應，而旅遊又會長時間在戶外，使皮膚變得尤其敏感，而易過敏體質的嬰幼兒就更容易中招。以下這4大常見的過敏症，就是需要各位家長密切注意的。
一.日光過敏
太陽當空照，花兒對我笑。這是對舒適美景的真實寫照，但這句話裡，其實還隱藏著兩個孩子過敏的根源，其中一個就是“太陽當空照”的日光過敏。儘管10月已經入秋，陽光沒有夏天那麼猛烈，但對孩子而言，如果防護工作沒有做好，長時間暴露於陽光下的話，除了會曬傷之外，暴露的肌膚極有可能還會出現紅斑、瘙癢等日光過敏症狀。
【應對方法】
日光過敏的處理比較簡單，按照一般的過敏處理即可，例如給孩子塗抹兒童薄荷膏，或是用冷水冰敷，可以起到鎮靜止癢的功效。不過最重要的還是提前做好預防工作，在出門前半小時為孩子塗抹兒童防曬霜，給孩子穿上遮陽服和遮陽帽，並儘可能地減少孩子在日光下的時間（更多孩子防曬工作可以點擊文章 《【童遊小貼士】孩子防曬幾大誤區，看看你避開了幾個？》了解）。要知道，“光合作用”固然重要，但也不要“貪量”啊。
二.花粉過敏
而隱藏在上面那句話裡的另一個孩子過敏根源，則是“花兒對我笑”的花粉過敏。在8天長假期間，許多父母也計劃帶孩子到郊外去遊玩，清新舒適的大自然環境自然令人心曠神怡，但在這樣的環境中，孩子也可能因為接觸花粉而引起過敏。
孩子的花粉過敏反應主要是由花粉內豐富的蛋白質引起，如果是花粉引致的過敏性鼻炎，則可能出現打噴嚏、流鼻涕、鼻子癢等症狀；如果出現皮膚過敏，孩子的皮膚可能會出現紅腫、瘙癢、紅疹等症狀，嚴重的還可能會出現哮喘、咳嗽等氣管問題，嚴重影響孩子的健康。
【應對方法】
1.當孩子到花粉比較多的地方，可以給他們帶上小口罩和護目鏡，並給孩子穿上長衣長褲，不僅防曬，還可以有效避免孩子肌膚直接與花粉和農藥接觸。
2.回到家後，可以給孩子洗上熱水澡，尤其是手部、臉部和鼻腔這幾個地方要徹底清洗乾淨，並給孩子換上乾淨的衣服。
3.如果孩子已經出現花粉過敏症狀也不用慌張，如果是皮膚過敏，則可以用大量清水給孩子的皮膚沖洗20分鐘以上，起到鎮靜止癢的作用，同時也可以用淡鹽水沖洗孩子的鼻子，沖刷掉鼻子上的花粉，並儘快帶孩子到醫院治療。
三.蟲咬過敏
帶孩子到郊外遊玩，除了前面兩個防過敏工作要做足之外，蚊蟲叮咬後的過敏也是不容忽視的。就像上面提到的例子，許多父母帶孩子到郊外遊玩時，為了方便照顧，家長或許會讓孩子坐在草地上玩耍，但這樣也極大“方便”了各類埋伏在草叢中蠢蠢欲動的小蟲子，而細皮嫩肉的孩子，也會是它們頭號的“叮咬目標”。除此之外，酒店的床單和毛巾等生活用品也可能會有蟲子，如果孩子不幸被蚊蟲叮咬的話，可能會出現皮膚瘙癢、紅腫、疼痛甚至是長出水皰等嚴重的皮膚過敏症狀。
【應對方法】
1.如果到郊外野餐或是遊玩，要預先給孩子噴灑適量的防蟲蚊怕水，另外不建議直接給孩子使用可以驅蚊的防曬產品，以免孩子的皮膚會因過量吸收而引起其他皮膚問題，可以先給孩子噴灑蚊怕水，再塗抹防曬霜。同時要盡量避免讓孩子直接接觸草坪，可以在草坪上鋪上一條野餐布，鋪好後讓孩子在上面玩耍會更好哦。
2.在酒店房間內，也要注意保持室內的空氣流通，可以自帶孩子的床褥用品，並注意孩子的個人衛生。
3.當孩子被蚊蟲叮咬出現過敏反應後，可以及時用冷水、冷肥皂水或冷蘇打水給孩子的肌膚冷敷半小時左右，可以有效減輕孩子的疼痛感。
4.要盡量避免讓孩子去抓被蚊蟲叮咬過的地方，以防止破皮，同時可以給孩子塗抹爐甘石洗劑或是兒童專用的薄荷膏，以緩解蟲咬過敏症狀並消腫。
5.孩子從室外玩耍回來後，要馬上用肥皂水幫孩子擦身，清洗掉身上的蚊怕水和防曬霜，減少因為化學品殘留而引起的皮膚敏感問題。
四.食物過敏
正所謂：民以食為天。帶著孩子到了一個新的環境，自然會去品嚐當地的特色美食，例如台灣的甜不辣、蚵仔煎、關東煮等特色美食更是不得不嚐，然而孩子可能會因為之前沒有吃過這些食物，加上免疫系統未發育完成，容易因為腸胃不習慣而出現腹痛腹瀉、嘔吐、面部腫脹或是呼吸困難等食物過敏症狀，有些孩子還可能在食用食物後的3-7天出現皮疹、瘙癢和紅斑等症狀。
【處理方法】
1.對於3歲以下的孩子，不要給孩子吃之前未吃過的食物，防止孩子因為腸胃不適應而出現食物過敏，出發前最好還是準備孩子平常吃的輔食和健康食品。
2.要特別注意飲食衛生，應盡量避免在衛生水平欠佳的地方吃東西，不隨意食用不乾淨的食品，同時教育孩子吃東西前一定要洗乾淨雙手。
3.如果孩子出現了呼吸困難、面部或嘴唇腫脹等問題，父母們就要立刻撥打急救電話或盡快到當地的醫院求醫，因為孩子的氣道可能會因為過敏而腫脹，導致呼吸通道變窄，有可能幾分鐘內就會完全被堵塞住，嚴重危及孩子的生命。
4.平時可以給孩子吃一些清淡的食物，例如小白菜、番茄等富含維生素的食物，也可以在平時給孩子煮一些可以幫助孩子改善過敏體質的湯水，在這裡，我們給各位父母推薦“烏梅黃豆飲”。
所需原材料：
烏梅黃豆飲的主要原料在一般的超市都可以買到，每次用烏梅4-5個，乾山楂片一撮，黃豆30粒左右，冰糖可以根據孩子的口味添加。
煎煮方法：
首先將烏梅、山楂片、黃豆泡上30分鐘，然後加水煎煮，等水開了之後，加入冰糖並轉為小火繼續煮，直到冰糖溶解即可。
主要功效：
中醫裡認為，黃豆具有消水腫毒，利大腸的功效，而烏梅可以潤膚止癢、抗過敏，至於山楂片則具有消食積的作用，孩子喝了可以抗過敏，還可以預防蕁麻疹、濕疹等皮膚病，製作也非常簡單方便，父母平時可以多煮給孩子喝。
除了以上的妙招，最重要的還是讓孩子保持輕鬆愉快的心情去郊遊，因為過於焦慮或緊張等心情，對內分泌和神經系統都有一定的影響，有機會打亂皮膚微血管的收縮和舒張平衡。只要出行前做好準備，帶著孩子去旅行其實沒有想像中的麻煩！
圖片來源：
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